Cuantas más manos juegue, más movimientos dolorosos y lanzamientos de monedas perdidas hirientes tendrá. Te encuentras en la piel de un ganador, luego en la piel de un perdedor, y estas fluctuaciones provocan fuertes cambios emocionales que hay que afrontar para no convertirte en su esclavo.
Por lo tanto, hoy veremos 9 consejos que pueden prevenir la aparición de inclinación. Un jugador puede controlar la inclinación solo cuando comprende qué es y cómo adaptar su juego y su entorno de tal manera que se prepare para el inevitable swing emocional.
¿Qué es la inclinación?
Inclinación: cualquier cambio en su estado emocional que afecte negativamente las decisiones que toma en la mesa de póquer.
Mientras juega al póquer en el sitio https://play.slot-onlinus.com/online-kazino/, una persona no puede reprimir completamente las emociones. Sin embargo, puede controlarlos en un grado u otro.
9 consejos para evitar la inclinación pertenecen a la preparación previa a la sesión.
Dieta y nutricion
La sensación de hambre activa los instintos de supervivencia y empezamos a centrarnos en la búsqueda de comida, por lo que la atención necesaria para otras actividades desciende drásticamente. Y si una persona tiene un nivel bajo de azúcar en sangre, es más fácil cabrearlo que una persona con niveles normales o altos de azúcar.
Para un control emocional óptimo, asegúrese de refrescarse antes de comenzar una sesión de juego o de haber preparado alimentos saludables para comer mientras juega.
Comer carbohidratos pesados hace que una persona se vuelva lenta: se siente agobiada por algo, no quiere hacer cosas que requieran estrés físico o mental. Esto puede llevar a "no querer" jugar o a abandonar el juego por completo, lo que genera sentimientos de culpa y frustración. Por eso, prepara alimentos saludables y dietéticos que te den una sensación de vigor y frescor.
Al hacerlo, trate de beber más agua y reduzca (idealmente, reduzca a cero) el consumo de alcohol. Todo el mundo sabe de qué se trata un juego de borrachos: una persona no puede pensar con lógica y tomar decisiones óptimas, y estos son los principales signos de inclinación. Beber agua previene la deshidratación, que conduce al deterioro cognitivo.
Aptitud física
Jugar al póquer es una prueba de nuestra aptitud física y mental. Cuando nos sentimos cansados, nos volvemos más irritables y nos inclinamos fácilmente. Y las sesiones de póquer pueden ser extremadamente agotadoras, especialmente si juegas torneos.
Para no cansarnos tan rápido, debemos estar saludables. Entonces, antes de comenzar la sesión, puedes salir a caminar o correr un poco. Esto liberará endorfinas como la serotonina, la hormona de la felicidad. El ejercicio puede mejorar su estado de ánimo y aumentar su capacidad de recuperación mental ante los malos ritmos o las distracciones.
Hacer ejercicio al aire libre aumentará su exposición al sol, lo que a menudo contribuye a un buen humor y claridad mental.
Estrés y distracciones
Si tiene problemas en su vida personal o está luchando económicamente, entonces puede convertirse en una distracción que constantemente le impedirá realizar su mejor juego. Además del juego en sí, puede haber muchos factores estresantes que debes abordar. Empiece a trabajar en esto ahora, ya que el estrés tiende a empeorar.
Antes de comenzar una sesión, piense en posibles distracciones. Una llamada telefónica en el momento equivocado puede ser el momento que desencadena la inclinación. Así que considere apagar su teléfono celular y tratar de no leer su correo electrónico.
La mejor manera de mostrar siempre su juego A es concentrarse completamente en el juego.
Reconocimiento de diferentes tipos de inclinación
Hay 3 tipos de inclinación que debe conocer.
Inclinación provocada por la ira. Lo más probable es que hayas visto imágenes hiperbólicas de una persona enojada: vapor de las orejas, ojos saltones, cara roja. La ira es un sentimiento muy intenso que es difícil de manejar rápidamente. Si no puede controlarlo, tómese un breve descanso y "enfríese". O cuente hasta diez e intente responder que sí. Puede llevar un tiempo, pero el mero hecho de que tenga el objetivo de vencer su ira le brinda una buena oportunidad para ordenar sus sentimientos y ponerlos en armonía.
Inclinación provocada por la decepción o el deseo de venganza. La "cura" es la misma: tómate un descanso, bebe un poco de agua o haz algo que te distraiga del tema de la decepción. El deseo de venganza puede ser un gran problema. Por lo general, ocurre contra un jugador específico que, en tu opinión, juega mal o simplemente te atropella. Si no puede superar mentalmente el deseo de venganza, entonces todo lo que tiene que hacer es “retirarse”: dejar la mesa en la que está sentado el “ofensor”. En el póquer, la victoria en general es importante, no las victorias locales en una guerra con algún tipo de oponente.
Inclinación causada por sentimientos de depresión. Esta especie es peligrosa porque es más difícil de identificar. Por lo general, se manifiesta en el miedo a perder dinero, lo que hace que el jugador juegue con demasiada cautela y se retire cuando debe ser llamado. La etapa más difícil es la pérdida total de la fe en ti mismo. Incluso el 90% de fe ya es un camino hacia el fracaso, porque solo creerá en ganar la mano hasta que pierda un gran bote. Después de eso, su fe se volverá cero.
Negarse a jugar
A veces, la racha del fracaso se prolonga y te das cuenta de que te resulta difícil controlar tus emociones, aunque sepas cómo actuar. Como resultado, el juego se convierte en una rutina y no trae alegría. En casos severos, la única solución es dejar de jugar hasta el final del día o por un período corto de tiempo.
Sin embargo, tenga cuidado de no utilizar esta táctica de "escapar de la realidad" como excusa cada vez que encuentre un bad beat. Debe comprender que moverse es una parte integral del póquer, y una de las cualidades importantes de un buen jugador es la capacidad de enfrentarlos con dignidad. Si juegas bien el 80% del tiempo e inclinas el 20% restante del tiempo, nunca alcanzarás tu potencial en el póquer.
Dejar el póquer temporalmente tiene otra ventaja: tienes una motivación adicional para volver y llevar tu juego al siguiente nivel.
Programación de juegos
La fatiga es una ruta directa a la inclinación, así que asegúrese de programar el juego que mejor se adapte a sus necesidades. ¿Eres de esos jugadores que pueden patinar durante 12 horas y no perder la concentración? ¿O te estás quedando sin energía después de solo tres horas de juego? Solo tú puedes conocer las características de tu cuerpo, así que sé honesto contigo mismo y haz un horario de tal forma que estés en buena forma durante toda la sesión.
Revise y optimice constantemente su horario en función de cómo se sienta en un día en particular y cómo se está desempeñando en general. Tener diferentes estados emocionales durante el día no es algo tan terrible, pero la incapacidad o la falta de voluntad para ajustar sus planes basándose en el conocimiento de sus sentimientos y habilidades es un error.
Establecer metas realistas
Jugar al póquer solo tiene sentido si establece objetivos realistas a corto, medio y largo plazo. Cuando empiece a jugar malas manos iniciales sin un propósito aparente, pregúntese: "¿Por qué estoy haciendo esto?" Y si no puede responder a esta pregunta, puede deprimirse, uno de los tipos de inclinación más difíciles.
La determinación le dará confianza y autoestima. El póquer es un juego de suma cero: aquí alguien pierde y alguien gana, y además de querer ganar dinero, también es necesario tener una razón específica y saludable para estar en las mesas de póquer.
Trabajando en el juego y aceptando variaciones
El control emocional es solo una parte del juego. Tienes que trabajar también en los aspectos técnicos. Para hacer esto, debe estudiar el historial de sus manos, encontrar y eliminar fugas y esforzarse constantemente por estar por delante de sus competidores. La mejor manera de lograr la inclinación es jugar como un pez. La mejor forma de evitar la inclinación es ser un ganador. La decisión es tuya.
Cualquier jugador que se tome en serio el póquer debería aceptar la variación y su inevitabilidad; sin embargo, las pérdidas causadas por un juego deficiente son un asunto completamente diferente relacionado con la destreza, la experiencia y la dedicación del póquer.
Celebrando el éxito
La inclinación cambia la atención hacia los lados negativos de nuestra psique, por lo que debes hacer un esfuerzo para ser positivo cuando llegue el éxito. Si la victoria para usted es sólo un evento de "casilla de verificación", entonces corre el riesgo de caer en una trampa emocional, cuando cualquier éxito se percibe como un respiro temporal y un alivio en una serie de fracasos.
Si tienes éxito, ¡celébralo! Después de todo, te lo mereces. La felicidad es el antídoto contra la inclinación. Así que recompénsese cuando alcance su objetivo o gane a lo grande.
Conclusión
Lo ideal es unir los 9 métodos y mantener el juego en un nivel alto en todo momento. La nutrición adecuada, el establecimiento de objetivos y la preparación antes de cada sesión de juego le brindarán las mejores posibilidades de éxito, y el éxito mantendrá la inclinación a una distancia segura para su presupuesto. E incluso cuando aparece la inclinación, puede reaccionar rápidamente.
Cuando tienes el control de tu entorno, encuentras el equilibrio y mantienes un alto nivel de tu juego durante todo el día, puedes controlar tus emociones.
